Comparatif des meilleures barres protéinées pour la randonnée
Fin gourmet, le Bigfoot goûte et compare les meilleures barres protéinées pour la randonnée !
Comparatif Alimentation mis à jour le 20/11/2023
Les barres protéinées pour la randonnée
Fournir le carburant nécessaire à votre corps pendant un effort prolongé est une manière de moins se fatiguer, de se sentir mieux pendant et de maximiser sa récupération musculaire. Les barres protéinées sont des alliées de taille pour tout randonneur grâce à leurs poids, leur taille et leur apport nutritifs complets. En effet, lors d’un effort, votre corps dépense de l’énergie. Celle-ci peut venir de votre corps, ou bien de l’alimentation que vous lui fournissez. Aujourd’hui, le Bigfoot compare pour vous les 5 meilleures barres protéinées pour la randonnée en mettant en comparaison les apport nutritifs et autres teneurs en ingrédients de chacune.
- La meilleure barre protéinnée : Nutripure Raw Bio
- La barre protéinnée la plus compléte : BioTechUSA Zero Bar
- La plus grande teneur en protéines : IronMaxx Zenith
- Le meilleur rapport qualité / prix : Foodspring Protein Bar
- La barre vegan la plus naturelle : The Protein Works Vegan Ridiculous
- La barre protéinnée à base de plantes: Trek Protein Power Barres
Comment le bigfoot teste ses produits ?
Une fois de plus, le Bigfoot a dû donner de sa personne ! Grâce à son grand estomac et son palais aiguisé, il a été en mesure de comparer les apports en protéines de chacune de barres, leurs gouts, les sources des ingrédients, les teneurs en gluten et sucre ainsi que le rapport qualité / prix.
Très ouvert d’esprit, le Bigfoot à fait une sélection de barres protéines qui utilisent des sources de qualité, de différents gouts pour se faire plaisir et même quelques barres véganes pour être totalement inclusif. Vous y trouverez également des barres sans gluten, sans lactose et même sans sucre ajouté afin de subvenir à vos besoins tout en respectant votre organisme !
- Apport énergétiques : Protéines, calories, glucides, fibres, il faut un accord parfait pour faire une bonne barre protéinée.
- Goût : Propre à chacun en fonction de ses préférences, les fabricants proposent généralement plusieurs goûts afin de s’adapter à un maximum de personnes.
- Avec ou sans gluten ni lactose : Pour s’adapter à la tolérance de tous les organismes.
- Avec ou sans sucres ajoutés : Bien qu’utiles pendant un effort, le sucre n’est pas un indispensable dans une barre protéinée.
Nutripure Raw Bio : La meilleure barre protéinnée
Les ingrédients en direct, sans ajouts et le plus naturellement possible, afin de favoriser l’assimilation de toutes les qualités nutritives de ces barres. Nutripure, marque française positionnée sur les produits les plus naturels possibles, propose dans ces barres aux gouts surprenants, des ingrédients non transformés et qui agissent en synergie afin d’équilibrer au maximum les apports pour votre corps. Autant adaptées pour la consommation pendant un effort long ou après une séance de musculation, choisir Nutripure c’est choisir avant tout la qualité et des ingrédients totalement bio !
Caractéristiques Principales
- Sans sucres ajoutés
- Sans conservateur
- Conditionnement : Paquets de 20 barres
- Poids par barre : 40 g
- Goûts disponibles : cacao/noisettes, coco/vanille ou tomate/olive/romarin
- 172 kcal
- 22 g de protéines
- 35 g de glucides
- 4,1 g de lipides
- 9,6 g de fibres
Les Plus
- Ingrédients non transformés et bio
- Goûts sucrés et salés
- Teneur en protéines
Les Moins
- Un sans faute !
BioTechUSA Zero Bar : La barre protéinnée la plus compléte
Biotech est un des leaders mondiaux des suppléments et des compléments alimentaires depuis plus de 20 ans. Pensées pour les sportifs avec des apports nutritionnels équilibrés sans renoncer toutefois au plaisir avec des goûts recherchés et nombreux.
Caractéristiques Principales
- Sans sucres ajoutés
- Sans gluten
- Sans lactose
- Conditionnement : Paquets de 20 barres
- Poids par barre : 40 g
- Goûts disponibles : Cappuccino, chocolat/caramel, tarte aux pommes, chocolat/noix de coco
- 190 kcal
- 20 g de protéines
- 11 g de glucides (dont sucre 0,95 g ; polioles: 8,5 g)
- 7,5 g de lipides
- 6 g de fibres
Les Plus
- Isolat de protéine native
- Goûts
- Sans aspartame
Les Moins
- Non vegan
- Prix
IronMaxx Zenith : La plus grande teneur en protéines
Bien qu’orientée pour les adeptes de la musculation, IronMaxx propose une barre hyper protéinée destinée à tous. Adaptée pour la randonnée, cette barre sera idéale aussi bien pendant l’effort si vous recherchez un pic d’énergie, mais aussi en complément pour la récupération après l’effort et la construction de muscle.
Caractéristiques Principales
- Sans gluten
- Conditionnement : Paquets de 16 barres
- Poids par barre : 45 g
- Goûts disponibles : Bownie, chocolat blanc, cookies and cream
- 169 kcal
- 23 g de protéines
- 14 g de glucides (dont sucre: 0,8 g)
- 4,9 g de lipides
Les Plus
- Végan
- Teneur en protéines
Les Moins
- Plutôt orientée musculation
- 2 % de sucre
Foodspring Protein Bar : Le meilleur rapport qualité / prix
Foodspring est LA marque qui a le vent en poupe ces dernières années dans le milieu des compléments alimentaires. Alliant des ingrédients de qualité bio tout en maximisant le plaisir avec des goûts absolument délicieux, la marque arrive tout de même à conserver un des meilleurs rapport qualité / prix du marché.
Caractéristiques Principales
- Sans sucres ajoutés
- Conditionnement : Paquets de 12 barres
- Poids par barre : 45 g
- Goûts disponibles : Chocolat blanc/amandes, crispy coconut, crunchy cacahuète, double chocolat, caramel
- 158 kcal
- 13 g de protéines
- 15 g de glucides (dont sucre: 1,2 g)
- 3,4 g de lipides,
- 4,5 g de fibres
Les Plus
- Goûts
- Apports nutritifs complets
Les Moins
- Non végan
- Contiens du gluten et du lactose
The Protein Works Vegan Ridiculous : La barre vegan la plus naturelle
Amis végans et végétariens, ces barres sont faites pour vous. Alliant une haute teneur en protéine tout en étant 100 % végan etécoresponsabless, ces barres sont faites à base de plantes et sans huile de palme.
Caractéristiques Principales
- Sans huile de palme
- Sans gluten
- Sans arôme ni colorant artificiel
- Sans conservateur
- Conditionnement : Paquets de 9 barres
- Poids par barre : 47,5 g
- Goûts disponibles : Brownie triple chocolat, chocolat/caramel, chocolat/cacahuètes, biscuit au chocolat crunchy
- 194 kcal
- 15 g de protéines
- 11 g de glucides (dont sucre: 1,1 g)
- 4,7 g de lipides,
- 7,2 g de fibres
Les Plus
- La plus naturelle des barres protéinées
- Sans conservateurs, sans colorants et sans huile de palme
Les Moins
- Prix
- Boite de 9 barres
Trek Protein Power Barres : La barre à base de plantes
Caractéristiques Principales
Voici notre second choix en termes de barres protéinées d’origine végétale. Trek s’efforce d’utiliser des ingrédients et des arômes d’origine naturels, cependant leur teneur en sucre est légèrement élevée. Idéales pour le fameux effet coup de fouet recherché pendant un effort soutenu.
- Sans gluten
- Arômes naturels
- Conditionnement : Paquets de 12 barres
- Poids par barre : 50 g
- Goûts disponibles : Assortiment Millionaire shortbread et beurre de cacahuéte crunchy
- 235 kcal
- 15,2 g de protéines
- 16,5 g de glucides (dont sucre: 12,5 g)
- 4,5 g de lipides,
- 6,1 g de fibres
Les Plus
- Sans Gluten
- Végan et ingrédients d’origine naturelle
Les Moins
- 235 calories
- Teneur en sucre