Avec l’arrivée de l’automne et de l’hiver et la baisse des températures qui leur est associés, vous cherchez peut-être à vous préparer afin de continuer à bivouaquer confortablement. Si vous êtes un adepte du camping en tente et du trek, vous utilisez régulièrement un tapis de sol en mousse, autogonflant ou à gonfler vous-même pour dormir avec votre sac de couchage. Mais, saviez-vous qu’un bon matelas est tout aussi important qu’un bon sac de couchage ? Quel est le meilleur type pour passer l’hiver et s’isoler du sol sans négliger son confort ? Le Bigfoot vous donne ses astuces aujourd’hui, et vous verrez que tout est une question de compromis !
PFFFF ! Vous pouvez pas dormir par terre comme moi ?!
S’isoler du sol
Lorsque que vous dormez, votre température corporelle chute naturellement d’environ 0,5 °C pendant la phase de sommeil profond, votre corps se refroidit également car vos muscles sont au repos et détendus. Si vous êtes dans un sac de couchage, le poids de votre corps comprime le matériau isolant du sac de couchage, le rendant ainsi moins épais, et donc moins efficace. De ce fait, le contact avec le sol est une véritable autoroute pour la déperdition thermique. Si vous rajoutez à cela un sol dont la température est très basse et avec une forte humidité, vous aurez alors de fortes chances de grelotter toute la nuit. Vous devez donc vous isoler du sol aussi bien pour conserver votre chaleur que vous protégez de l’humidité (et être confortable également). Faisons un petit point sur l’isolation.
Pour vous isoler en camping, il faut créer une barrière entre le sol froid et humide. Pour l’humidité, il suffit d’une bâche étanche, comme le fond de votre tente, ou bien un tarp de survie. Pour la température en revanche, il faut créer un espace de barrière qui créera une véritable interface épaisse pour laisser passer au minimum la chaleur. Comme pour beaucoup d’autres types d’isolation, c’est le matériau ainsi que l’air contenu dans celui qui crée cette barrière qui vous protègent. Il est donc facile de comprendre que l’épaisseur d’un matériau (la mousse de votre tapis ou l’air contenu dans un matelas gonflable) influe directement sur ses capacités d’isolation. Celles-ci peuvent également être renforcées par des matériaux avec de bonnes résistances thermiques (valeur R) permettant de renvoyer les rayons thermiques, une feuille d’aluminium ou une couverture de survie par exemple.
La valeur R, ou valeur de résistance thermique, est une mesure de la capacité d’un matériau à résister à un flux de chaleur. Elle est souvent utilisée pour évaluer l’efficacité d’un matériau isolant, plus la valeur R est élevée, plus le matériau est efficace pour empêcher la chaleur de passer à travers lui. Appliqué au camping, un tapis de sol avec une valeur R élevée fournira une meilleure isolation contre le froid du sol.
Les différents types de tapis de sol
Il existe 3 grandes catégories de tapis de sol adaptés au camping et bivouac itinérant (trek ou randonnée) :
- Les tapis de sol en mousse
- Les tapis de sol autogonflants
- Les tapis de sol à gonfler
Chacun ont leurs avantages et leurs inconvénients, c’est pourquoi Le Bigfoot a créé ce beau tableau comparatif pour vous :
| Confort | Isolation thermique | Poids | Encombrement | Durabilité | Coût | Mise en place | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tapis de sol en mousse | ⭐⭐ | ⭐⭐ | ⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐ |
| Tapis de sol autogonflant | ⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐ | ⭐⭐ | ⭐⭐ | ⭐⭐ | ⭐⭐ | ⭐⭐ |
| Tapis de sol gonflable | ⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐ | ⭐⭐ | ⭐ | ⭐ | ⭐ | ⭐⭐ |
Les tapis de sol en mousse
Les tapis de sol en mousse sont plus légers, moins chers et plus durables que toutes les autres solutions de camping. Simple morceau de mousse à rouler ou à plier, ils s’installent en un instant et offrent une bonne isolation thermique, en particulier les modèles avec une surface aluminisée. En revanche, ils sont souvent moins confortables et plus encombrants une fois plié que les autres types. Les tapis de sol en mousse sont particulièrement adaptés si vous recherchez la légèreté, le côté pratique ou encore un modèle indestructible. Ils peuvent également être utilisés en plus d’autres types de tapis, pour les régions très froides.
Les tapis de sol autogonflants
Les tapis de sol autogonflants sont un matelas de mousse encapsulé dans un tissu étanche et fermés par une vanne. Lors de l’ouverture de la vanne, la mousse s’expand et gonfle automatiquement le matelas, il ne vous reste plus qu’à insuffler quelques expirations pour ajuster votre niveau de confort. Ils sont donc très faciles à mettre en place et offrent un bon équilibre entre confort et isolation thermique, mais sont assez lourds et encombrants. Cependant, ils sont plus chers et moins durables que les tapis de sol en mousse. En effet, la poche peut se percer et il ne vous restera que le matelas de mousse interne pour dormir.
Les tapis de sol à gonfler
Les tapis de sol à gonfler sont de véritables petits matelas gonflables adaptés au trek. Ils sont généralement les plus confortables et les moins encombrants. De par leur épaisseur, ils offrent une bonne isolation thermique. Ils font partie des modèles les plus légers des tapis de sol, mais plus chers que les autres types. Certains sont équipés d’une pompe qui vous évite d’avoir à le gonfler. Ils sont en revanche très sensibles à la crevaison, leur tissu étanche étant très fin, et vous finirez au sol si cela vous arrive pendant la nuit.