Comment choisir son tapis de sol en fonction de la température ?

Avec l’arrivée de l’automne et de l’hiver, la baisse des températures approche et vous cherchez peut-être à vous préparer afin de continuer à bivouaquer confortablement. Si vous êtes un adepte du camping en tente ou du trek, vous utilisez régulièrement un tapis de sol en mousse, autogonflant ou à gonfler vous-même pour dormir avec votre sac de couchage. Mais, saviez-vous qu’un bon tapis de sol est tout aussi important qu’un bon sac de couchage ? Quel est le meilleur type pour passer l’hiver et s’isoler du froid sans négliger son confort ? Le Bigfoot vous donne ses astuces aujourd’hui, et vous verrez que tout est une question de compromis !

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PFFFF ! Vous pouvez pas dormir par terre sur de la paille comme moi ?!

S’isoler du sol

Lorsque que vous dormez, votre température corporelle chute naturellement d’environ 0,5 °C pendant la phase de sommeil profond. Votre corps se refroidit également car vos muscles sont au repos et se détendent. Si vous êtes dans un sac de couchage, le poids de votre corps comprime le matériau isolant du sac de couchage vers le bas, le rendant ainsi moins épais, et donc moins efficace. De ce fait, le contact avec le sol est une véritable autoroute pour la déperdition thermique. Si vous rajoutez à cela un sol dont la température est très basse et/ou avec une forte humidité, vous aurez alors de fortes chances de grelotter toute la nuit. En effet, toutes les conditions seront réunies pour vous faire passer une mauvaise nuit. Vous devez donc vous isoler du sol aussi bien pour conserver votre chaleur que vous protégez de l’humidité (et être confortable également). Faisons un petit point sur l’isolation.

Pour vous s’isoler, il faut créer une barrière entre le sol froid et humide. Pour l’humidité, il suffit d’une bâche étanche, comme le fond de votre tente, ou bien un tarp de survie. Pour la température en revanche, il faut créer un espace de barrière qui créera une véritable interface épaisse pour laisser passer au minimum la chaleur. Comme pour beaucoup d’autres types d’isolation, c’est le matériau ainsi que l’air contenu dans celui qui crée cette barrière contre le froid et qui vous protège. Il est donc facile de comprendre que l’épaisseur d’un matériau (la mousse de votre tapis ou l’air contenu dans un matelas gonflable) influe directement sur ses capacités d’isolation. Celles-ci peuvent également être renforcées par des matériaux avec de bonnes résistances thermiques (valeur R) permettant de renvoyer les rayons thermiques, une feuille d’aluminium ou une couverture de survie par exemple.

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La valeur R, ou valeur de résistance thermique, est une mesure de la capacité d’un matériau à résister à un flux de chaleur. Elle est souvent utilisée pour évaluer l’efficacité d’un matériau isolant, plus la valeur R est élevée, plus le matériau est efficace pour empêcher la chaleur de passer à travers lui. Appliqué au bivouac, un tapis de sol avec une valeur R élevée fournira une meilleure isolation contre le froid du sol. 

Les différents types de tapis de sol

Il existe 3 grandes catégories de tapis de sol adaptés au camping et bivouac itinérant (trek ou randonnée) : 

  • Les tapis de sol en mousse, le modèle classique, simple feuille de mousse à rouler ou à plier
  • Les tapis de sol autogonflants, composés d’une enveloppe étanche ainsi que de mousse très élastique pouvant être comprimée pour prendre moins de place
  • Les tapis de sol à gonfler composés simplement d’une enveloppe étanche

Chacun ont leurs avantages et leurs inconvénients, c’est pourquoi Le Bigfoot a créé ce beau tableau comparatif pour vous : 

Confort Isolation thermique Poids Encombrement Durabilité Coût Mise en place
Tapis de sol en mousse ⭐⭐ ⭐⭐ ⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐
Tapis de sol autogonflant ⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐ ⭐⭐ ⭐⭐ ⭐⭐ ⭐⭐ ⭐⭐
Tapis de sol gonflable ⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐ ⭐⭐ ⭐⭐

Les tapis de sol en mousse

Les tapis de sol en mousse sont plus légers, moins chers et plus durables que toutes les autres solutions de camping. Simple morceau de mousse à rouler ou à plier, ils s’installent en un instant et offrent une bonne isolation thermique, en particulier les modèles avec une surface aluminisée. En revanche, ils sont souvent moins confortables de part leur faible épaisseur. En outre, ils sont plus encombrants une fois plié que les autres types de couchage. Les tapis de sol en mousse sont particulièrement adaptés si vous recherchez la légèreté, le côté pratique ou encore un modèle indestructible. Ils peuvent également être utilisés en plus d’autres types de tapis, pour les régions très froides.

Les tapis de sol autogonflants

Les tapis de sol autogonflants sont un matelas de mousse encapsulé dans une enveloppe de tissu étanche et fermés par une soupape. Lors de l’ouverture de la vanne, la mousse se décomprime et gonfle automatiquement le matelas, il ne vous reste plus qu’à insuffler quelques expirations pour ajuster votre niveau de confort. Ils sont donc très faciles à mettre en place et offrent un bon équilibre entre confort et isolation thermique. Cependant, ils sont plus chers et moins durables que les tapis de sol en mousse en plus d’être assez lourds et encombrants. En effet, l’enveloppe peut se percer et il ne vous restera que le matelas de mousse interne pour dormir.

Les tapis de sol à gonfler

Les tapis de sol à gonfler sont de véritables petits matelas gonflables adaptés au trek. Ils sont généralement les plus confortables et les moins encombrants. De par leur épaisseur, ils offrent une bonne isolation thermique. Ils font partie des modèles les plus légers des tapis de sol, mais sont souvent plus chers que les autres types. Certains sont équipés d’une pompe sur batterie qui vous évite d’avoir à le gonfler. Ils sont en revanche très sensibles à la crevaison, leur tissu étanche étant très fin, vous finirez en contact direct avec le sol si cela vous arrive pendant la nuit.

Une explication en vidéo :

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